В рамках акций «Дети России», «Сообщи, где торгуют смертью», в рамках дня толерантности ученики 6 класса вместе со своим классным руководителем посмотрели презентацию «Не навреди себе» о ЗОЖ.
Здоровый образ жизни является основой для гармоничного развития ребенка.
Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни.
По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55 % именно от образа жизни, на 20 % - от окружающей среды, на 18–20 % - от генетической предрасположенности, и лишь на 8–10 % - от здравоохранения.
Здоровый образ жизни реализуется в частности регулярными физическими нагрузками
Элементы здорового образа жизни:
• окружающая среда;
• здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
• движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей;
· отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя.
Каждому ребенку хочется быть сильным, бодрым, энергичным - бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть вместе со сверстниками во дворе, не мучиться головными болями или бесконечными насморками.