Классный час в 9 классе на тему «Здоровый образ жизни»

3 ноября 2016 года в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в 9 классе провели классный час на тему «Здоровый образ жизни».  В ходе классного часа учащиеся прошли тест «Твое здоровье». Результаты оказались хорошими. Далее учащиеся ознакомились с правилами здорового образа жизни:

 1. Правильное питание;

 2. Сон;

 3. Активная деятельность и активный отдых;

 4. Вредные привычки.

Так же классный руководитель рассказала учащимся об основных вредных  факторах, действующих на человека за компьютером:

 ·       сидячее положение в течение длительного времени;

 ·       воздействие электромагнитного излучения монитора;

 ·       утомление глаз, нагрузка на зрение;

 ·       перегрузка суставов кистей;

 ·       стресс при потере информации.

 

 Закончился классный час пожеланием:

 

   Никогда не болеть;

   Правильно питаться;

   Быть бодрыми;

   Вершить добрые дела.

 

 В общем, вести здоровый образ жизни!