Каждому человеку нужно научиться выражать свои эмоции и чувства и правильно понимать собеседника. Неспособность ребенка правильно выразить свои чувства, скованность, неловкость затрудняют общение детей между собой и со взрослыми. Непонимание же другого человека — причина возникновения страха, отчужденности, враждебности.  «Мое настроение» - здесь можно было написать пожелания, предложения или просто порисовать.  Младшие школьники  выбрали рисование, они  учатся с помощью рисунка передавать эмоциональное состояние.

              В дошкольном возрасте важно научить ребенка использовать все доступные средства выразительности: принятие позы, характерные движения рук, ног, туловища, мимику. В результате занятий психологии дети овладевают мимикой, пантомимикой, жестами, средствами художественной выразительности учатся передавать эмоциональное состояние.